Делай замеры температуры утром, перед выходом из дома, а также несколько раз в течение дня
Не забывай про рекомендацию об использовании маски в общественных пространствах офиса
Не забывай про рекомендацию плотности рассадки в комнатах - 10 м 2 на человека, а также соблюдай социальную дистанцию – не менее 1,5 м
Не используй лифт, если в нем более двух человек. Отдавай предпочтение лестнице
Соблюдай превентивные меры (мой руки, дезинфицируй поверхности и пр.)
Обрати внимание, что в местах общественного пользования (столовая, спортзал и т.д.) постоянно проводится обработка ультрафиолетовым облучателем. В ночное время они дополнительно обрабатываются кварцевыми лампами, также проводится кварцевание отдельных рабочих комнат по предварительной
заявке При появлении симптомов ОРВИ в офисе сделай экспресс-тест на COVID-19, который можно взять на ресепшенах корпуса Альфа (4, 5, 10 и 11 этаж)**
Воспользуйся пульсоксиметром для самоконтроля содержания кислорода в крови - находятся на ресепшене 4, 11 этажей корпуса Альфа
Включи в свой рацион витамины